
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
4
oz baby kale
o 4 oz baby spinach - 7 oz Gala apple cored, quartered
- 2 oz celery cut into pieces
- 4 oz cucumber cut into pieces
- 2 tbsp green powder supplement or 2 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
- 1 oz lemon flesh skin, pith and seeds removed
- 1 - 2 inches fresh ginger peeled, in pieces
- 2 oz ice cubes plus extra to serve
- 12 oz alkaline water or 12 oz spring water
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 135.5 kcal / 567 kJ
- Proteína
- 9.1 g
- Grasa
- 1.4 g
- Carbohidratos
- 26.6 g
- Fibra
- 5.4 g
- Grasa saturada
- 0.3 g
- Sodio
- 142 mg
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