Dispositivos y accesorios
Smoothie μπολ με παντζάρι
Prep. 10min
Total 10min
2 μερίδες
Ingredientes
-
ωμά παντζάρια σε κομμάτια150 γρ.
-
μήλο κομμένο στα 41
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια4
-
σιρόπι αγαύης30 γρ.
-
νιφάδες σπελτ40 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού70 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
σπόρους chia½ κ.σ.
-
ροδέλες αποξηραμένου μήλου10
-
αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη2 κ.σ.
-
καρύδια πεκάν12
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
10 g
Calorías
2348 kJ /
560 kcal
Grasa
31 g
Fibra
13.4 g
Carbohidratos
54 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Θρεπτικά μπολ
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Τσίζκεϊκ-παγωτό με γιαούρτι και μύρτιλα
14h 55min
Φέτα marshmallow
26h
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
Ninguna calificación
Ψωμί με μυρωδικά
1h 10min
Negroni
10min
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2h 10min
Xυμός ροδάκινο
2h 10min
Το απόλυτο κέικ σοκολάτας
2h 15min
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Ninguna calificación
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35min
Αριάνι
5min
Αχλάδια με σιρόπι πορτοκαλιού
Ninguna calificación