Smoothie μπολ με παντζάρι

Smoothie μπολ με παντζάρι

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 10min

2 μερίδες

Ingredientes

ωμά παντζάρια σε κομμάτια
150 γρ.
μήλο κομμένο στα 4
1
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
4
σιρόπι αγαύης
30 γρ.
νιφάδες σπελτ
40 γρ.
χυμό πορτοκαλιού
70 γρ.
παγάκια
50 γρ.
σπόρους chia
½ κ.σ.
ροδέλες αποξηραμένου μήλου
10
αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη
2 κ.σ.
καρύδια πεκάν
12

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 10 g

Calorías 2348 kJ / 560 kcal

Grasa 31 g

Fibra 13.4 g

Carbohidratos 54 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Θρεπτικά μπολ 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

20min

Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα

No ratings

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

No ratings

Κουσκούς με αρνί και λαχανικά

No ratings

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

2 h 35min

Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια

No ratings

Μπισκότα λεμονιού

1 h 45min

Mai Tai

No ratings

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5min

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι

1 h 50min

Μάφινς με τριπλή σοκολάτα

50min

Σοκολατένιο fudge κέικ

1 h