Γκρανόλα με μπανάνα

Γκρανόλα με μπανάνα

5.0 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 55min

750 γραμμάρια

Ingredientes

λάδι καρύδας
50 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
90 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
2 κ.γλ.
βούτυρο από ξηρούς καρπούς (βλ. Συμβουλή)
20 γρ.
μπανάνες ώριμες, κομμένες σε κομμάτια
120 γρ.
νιφάδες βρώμης
300 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
180 γρ.
κανέλα, τριμμένη
1 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα
αμύγδαλα ή άλλους ξηρούς καρπούς, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
60 γρ.
κολοκυθόσπορους ή άλλους σπόρους, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
60 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 750 γραμμάρια

Sodio 251.7 mg

Proteína 99.6 g

Calorías 16581.3 kJ / 3963 kcal

Grasa 257.8 g

Fibra 78.8 g

Grasa saturada 158.8 g

Carbohidratos 355.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Συνταγές με υλικά που περίσσεψαν 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Πασχαλινό μπριος-προβατάκι με αμύγδαλα

Ninguna calificación

Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα

Ninguna calificación

Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη

1h 10min

Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

1h 30min

Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)

2h 30min

Παγωτό ξυλάκι με ταχίνι και αμύγδαλα

Ninguna calificación

Ψητή χοιρινή πορτσέτα με αχλάδια και κρεμμύδια

12h

Καρυδότουρτα με αμυγδαλωτό

1h 20min

Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί

1h

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1h

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min

Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν

35min