Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g cebola
- 30 g manteiga
- 500 g ervilhas congeladas
- 500 g água
- ½ c. chá de sal
-
1
cubo de caldo de legumes desfeito
o 1 c. chá cheia caldo de legumes caseiro - 2 - 3 pitadas de pimenta
- 10 g hortelã, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 687.7 kJ / 164.4 kcal
- Proteína
- 7.1 g
- Carbohidratos
- 20.3 g
- Grasa
- 6.6 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Fibra
- 6.9 g
- Sodio
- 304.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Sopa de brócolos com croutons
1h
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45min
Sopa de ervilhas à alentejana
40min
Creme de brócolos e amêndoa
40min
Sopa cremosa de ervilhas
40min
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Creme cor de laranja
50min
Creme de curgete e manjericão
25min
Creme light de brócolos e curgete
35min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35min
Sopa de feijão e espinafres
30min
Creme de ervilhas
40min