
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Onion Bhajis
- 300 g onions halved or cut in wedges that fit in feeder
- ½ - 1 fresh green chilli halved, deseeded if desired, to taste
- 3 Tbsp fresh coriander leaves
- 100 g chickpea flour (see tip)
- ½ tsp baking powder
- ½ - 1 tsp fine sea salt to taste
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp ground turmeric
- 1 tsp black mustard seeds (opcional)
- 20 g freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
- 100 g water
- sunflower oil for deep frying
Coriander Chilli Dip
- 50 g fresh coriander leaves and stems, cut in pieces
- 1 - 2 fresh green chillies halved, deseeded if desired, to taste
- 1 cm fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
- 20 g freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
- 50 g Greek yoghurt
- ½ tsp ground cumin
- ¼ - ½ tsp fine sea salt to taste
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 194.6 kcal / 814.3 kJ
- Proteína
- 10 g
- Grasa
- 4.4 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Fibra
- 9.9 g
- Grasa saturada
- 0.3 g
- Sodio
- 649.4 mg
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