Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 510 g de filet de poisson blanc par ex., morue, vivaneau rouge, sole ou mérou
- 1 ½ c. à thé de sel au goût, (1 + ½ c. à thé)
- 200 g de jus de lime
- 200 g de tomates italiennes, de type Roma en quartiers et épépinées (environ 3 tomates)
- 100 g d'oignon rouge coupé en morceaux
- 140 g d'huile végétale
- 1 c. à thé d'origan frais, au goût (opcional)
- 15 g de coriandre fraîche, feuilles seulement, plus un supplément pour la garniture
- 1 avocat en cubes (1 cm/½ po)
-
tostadas au maïs pour le service
o biscuit apéritif salé pour le service - 2 limes coupées en quartiers, pour le service
- de sauce piquante, pour le service
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2372 kJ / 564.8 kcal
- Proteína
- 28 g
- Carbohidratos
- 18.3 g
- Grasa
- 43.5 g
- Grasa saturada
- 6 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 1105 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40min
Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette
Ninguna calificación
Bol repas arc-en-ciel
1h 15min
Tourte de pulpe d'amande aux tomates
1h 50min
Sauce aux arachides
10min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40min
Ananas cuit sous vide au caramel
1h 30min
Pâte Tikka
1h
Mousse au chocolat et à la framboise
10min
Pains briochés à la cannelle
3h 45min
Soupe de légumes à l’orge perlée
1h 15min
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35min