Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 gramů acai pyré mraženého
- 250 gramů banánů (cca 2 banány)
- 150 gramů mraženého manga, na kousky
- 40 gramů ovesných vloček jemných
- 70 gramů mandlového mléka
- 1 polévková lžíce strouhaného kokosu
- 125 gramů borůvek
- 2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
- 1 polévková lžíce černých sezamových semínek
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 202.2 kcal / 846.1 kJ
- Proteína
- 4.6 g
- Grasa
- 6.9 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Fibra
- 5.8 g
- Grasa saturada
- 1.9 g
- Sodio
- 21.7 mg
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