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Mezcla para pan integral
Prep. 10min
Total 10min
1 tarro
Ingredientes
-
300 g de granos de trigo
-
100 g de avellanas (con o sin piel)
-
5 - 6 g de levadura de panadería instantánea
-
100 g de harina integral de espelta
-
2 cucharaditas de sal
-
50 g de semillas de amapola
-
100 g de copos de avena
-
50 g de semillas de sésamo
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 tarro
Sodio
4684 mg
Proteína
77 g
Calorías
10498 kJ /
2509 kcal
Grasa
114 g
Fibra
74.9 g
Grasa saturada
12 g
Carbohidratos
336 g
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