Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 gramů vařené bílé cizrny, scezené (hmotnost po scezení)
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 ½ polévkové lžíce olivového oleje
- 200 gramů kadeřávku, bez stonků, na kousky (10 cm)
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů sušených rajčat
- 20 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů červeného vinného octa
- 10 gramů čerstvého koriandru, jen lístky
- 10 gramů čerstvé máty, jen lístky
- 4 jarní cibulky, na kousky (2 cm)
- ½ čajové lžičky chilli omáčky, červené
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 785 kJ / 187 kcal
- Proteína
- 6.8 g
- Carbohidratos
- 20.5 g
- Grasa
- 5.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Špaldový salát
20min
Červené rybí kari
30min
Kari ze špičatého zelí
35min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Quinoa tabouleh
12h 40min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35min
Mexický quinoa salát
30min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min