Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 gramů vařené bílé cizrny, scezené (hmotnost po scezení)
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 ½ polévkové lžíce olivového oleje
- 200 gramů kadeřávku, bez stonků, na kousky (10 cm)
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů sušených rajčat
- 20 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů červeného vinného octa
- 10 gramů čerstvého koriandru, jen lístky
- 10 gramů čerstvé máty, jen lístky
- 4 jarní cibulky, na kousky (2 cm)
- ½ čajové lžičky chilli omáčky, červené
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 785 kJ / 187 kcal
- Proteína
- 6.8 g
- Carbohidratos
- 20.5 g
- Grasa
- 5.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Kari ze špičatého zelí
35min
Cuketový bowl s tofu
40min
Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1h 30min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45min
Quinoa tabouleh
12h 40min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Mexický quinoa salát
30min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min