Saltar al contenido principal Buscar
Špaldový salát

Špaldový salát
4.6 7 valoraciones
Prep. 5min
Total 20min
4 porce
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 200 gramů špaldových zrn
  • 10 gramů olivového oleje
  • 800 gramů vařící vody
  • 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • 200 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
  • 200 gramů salátové okurky na kousky
  • 2 červené cibule na čtvrtky
  • 1 stroužek česneku
  • 30 gramů balzamikového octa
  • 10 gramů červeného vinného octa
  • 20 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 polévková lžíce dijonské hořčice
  • 2 čajové lžičky třtinového cukru
  • 1 čajová lžička soli
  • 3 špetky mletého černého pepře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 9.5 g
Calorías 1364 kJ / 324 kcal
Grasa 10 g
Carbohidratos 44.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Super saláty 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Těstovinový salát s fetou a olivami

4.9(27)

1h 40min

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3(17)

40min

Tzatziki

4.7(60)

10min

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

4.9(36)

20min

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

4.6(49)

5min

Vepřové řezy v hořčično-křenové marinádě

4.5(11)

2h 30min

Podzimní dýňový salát

4.6(23)

10min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

4.0(3)

1h

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

3.7(3)

10h 10min

Thajský okurkový salát

4.7(10)

15min

Zeleninová kapsa

4.5(4)

45min

Krevetové miniomelety

5.0(3)

35min

 Mostrar todo
Mostrar todo