Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 gramů špaldových zrn
- 10 gramů olivového oleje
- 800 gramů vařící vody
- 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
- 200 gramů červené papriky, zbavené semínek, na kousky (5 cm)
- 200 gramů salátové okurky, na kousky
- 2 červené cibule, na čtvrtky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů balzamikového octa
- 10 gramů červeného vinného octa
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 čajové lžičky třtinového cukru
- 1 čajová lžička soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1364 kJ / 324 kcal
- Proteína
- 9.5 g
- Carbohidratos
- 44.2 g
- Grasa
- 10 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5min
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30min
Kari ze špičatého zelí
35min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Celozrnné špaldové housky
35min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min
Čočkový salát
2h 45min
Cuketové lasagne s mletým masem
50min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min