Burgers met zeeduivel en zalm

Burgers met zeeduivel en zalm

2.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 20min

5 porties

Ingredientes

Saus

knoflookteentjes
2
gemengde kruiden, vers
2 el
zout
½ tl
komkommer in stukken gesneden (4 cm)
200 g
Griekse yoghurt
180 g
Dijon mosterd
1 el

Burger

citroenschil
4 sneetjes
croutons
60 g
prei
50 g
lente-ui of sjalot
50 g
verse peterselie
20 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
zeeduivel filet, zonder vel, graatloos in stukken gesneden (0,5 cm)
250 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (0,5 cm)
100 g
ei
1
olijfolie
2 eetlepels
hamburger broodjes of 8 sneetjes toastbrood
600 g
groene slabladeren
150 g
tomaat in plakjes gesneden
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 5 porties

Sodio 6587.7 mg

Proteína 152 g

Calorías 12327.5 kJ / 2946.4 kcal

Grasa 84.2 g

Fibra 25.4 g

Grasa saturada 17.9 g

Carbohidratos 392.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Low Carb recepten 13 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Zalm in korst met citroen risotto

45min

Kabeljauwsoep met Spinazie

40min

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25min

Mosselen Marinière

25min

Gegrilde octopus met aardappelen

2h 45min

Vis en aardappelen met tomatensaus

50min

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

25min

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

Ninguna calificación

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1h

Kabeljauw in tomatensaus

30min

Vislasagne met asperges en prei

1h 30min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35min

Mostrar todo

Mostrar todo