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Pearl Barley and Chicken Salad
Prep. 10min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in strips (approx. 2 cm thick)500 g
-
soy dressing, homemade (see tip)4 Tbsp
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ground black pepper1 tsp
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extra virgin olive oil1 tsp
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pearl barley200 g
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water750 g
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chicken stock paste, homemade (see tip)1 heaped tsp
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red cabbage cut in pieces120 g
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carrots cut in pieces100 g
-
furikake seasoning, homemade (see tip)2 Tbsp
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
535.6 kcal /
2241.1 kJ
Proteína
27.8 g
Grasa
28.6 g
Carbohidratos
46.1 g
Fibra
10.9 g
Grasa saturada
5.5 g
Sodio
1128.9 mg
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