Dispositivos y accesorios
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Prep. 10min
Total 30min
1 beker
Ingredientes
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 140 g
Sodio
0.1 mg
Proteína
7.5 g
Calorías
713 kJ /
170 kcal
Grasa
7.1 g
Fibra
2.6 g
Grasa saturada
5.9 g
Carbohidratos
18 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Baby
6 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Vanille Mille-Feuille met Karamel en Pecannoten
Ninguna calificación
Savooiekool Roulades met Rijst van Prei en Ham
1h 40min
Vanille Yoghurt
Ninguna calificación
Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita
Ninguna calificación
Soba noodle mee goreng
40min
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
Ninguna calificación
Zoetzure dhal
Ninguna calificación
Zoetzure tempé
50min
Gerookte Mexicaanse bonensoep
35min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Ninguna calificación
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Ninguna calificación
Salade van boerenkool en rode kool
Ninguna calificación