Dispositivos y accesorios
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Prep. 10min
Total 30min
1 beker
Ingredientes
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 140 g
Sodio
0.1 mg
Proteína
7.5 g
Calorías
713 kJ /
170 kcal
Grasa
7.1 g
Fibra
2.6 g
Grasa saturada
5.9 g
Carbohidratos
18 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Baby
6 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus
2h 10min
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Ninguna calificación
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55min
Groene smoothie met Kokos en Chai
Ninguna calificación
Tikka Masala van Bloemkool
30min
Bosbessencake met Roomkaasglazuur en Citroen Curd
Ninguna calificación
Hummus
5min
Tempé
48h
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Ninguna calificación
Boekweit met champignons
25min
Kip met 'mole verde' saus
1h
Gebakken Matcha-Havermoutpap
40min