Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 - 4 gałązki koperku, świeżego, tylko liście
- 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- 50 g oleju
- 15 g białego octu winnego
- 10 g musztardy
- 10 g miodu
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 700 g ziemniaków, małych (Ø ok. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych
- 4 jajka, w temp. pokojowej, dokładnie umyte
- 250 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych ukośnie na 3 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku, pokrojony w 1 mm plastry
- 10 g cukru
- 200 g papryk, różnokolorowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 1 opakowanie wędzonego łososia, w plastrach, pokrojonego na kawałki (ok. 150 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1878.6 kJ / 449 kcal
- Proteína
- 19.7 g
- Carbohidratos
- 43.5 g
- Grasa
- 23.1 g
- Grasa saturada
- 6.2 g
- Fibra
- 6.2 g
- Sodio
- 833.6 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1h 25 min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20min