Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Beauty booster smoothie
Prep. 5min
Total 5min
2 portions
Ingredientes
-
frozen strawberries300 g
-
400 g canned peaches, drainedpeaches peeled if preferred250 g
-
frozen blueberries120 g
-
psyllium husks2 tsp
-
chia seeds2 tbsp
-
Greek yoghurt220 g
-
maple syrup (optional)2 tbsp
-
almond butter2 tbsp
-
vanilla protein powder (optional)4 tbsp
-
water400 g
-
ice cubes150 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
83 mg
Proteína
26.5 g
Calorías
2080.2 kJ /
497.2 kcal
Grasa
13.5 g
Fibra
17.1 g
Grasa saturada
1.2 g
Carbohidratos
74.9 g
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