Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g Zwiebeln in Stücken (2 cm)
- 2 Knoblauchzehen
- 180 g Karotten in Stücken (2 cm)
- 200 g Maroni, gegart, geschält halbiert
- 150 g rote Linsen
- 2 TL Salz und 4-6 Prisen zum Marinieren und Abschmecken
- 10 g Steinpilze, getrocknet
- 1 TL Kümmel, gemahlen
- 400 g Wasser
- 250 g Champignons, frisch in Scheiben (5 mm)
- 1 roter Paprika
- 4 - 6 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 4 EL Hanföl
- 3 EL Apfelessig
-
3 - 4
Zweiglein Majoran, frisch Blättchen abgezupft
o 1 TL Majoran, getrocknet
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 278 kcal / 1164 kJ
- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 11 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Fibra
- 5 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Sodio
- 927 mg
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