Dispositivos y accesorios
Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen
Prep. 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Petersilie frisch, Blätter abgezupft1 Bund
-
Zwiebeln halbiert130 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rüebli in Stücken (3 cm)250 g
-
400 g gehackte Tomaten, aus der DoseRispentomaten in Stücken (3 cm)400 g
-
100 g Erbsen, tiefgekühlt, (aufgetaut)Zucchetti geviertelt, Kerngehäuse entfernt , in Würfeln (1 cm)100 g
-
Wasser100 g
-
Parboiled Reis (Kochzeit 18 bis 20 Minuten)250 g
-
Olivenöl15 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Kidney-Bohnen, aus der Dose (kleine Dose), abgewaschen, abgetropft130 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 4 Portionen
Proteína
69.9 g
Calorías
6910.2 kJ /
1651.6 kcal
Grasa
20.7 g
Carbohidratos
313.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Einfache Mittagsküche
10 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Brokkoli Frittatawürfel
1h 10min
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45min
Gemüse-Tomatenreis mit Erbsen und Mais
35min
Lauch-Penne-Pot
30min
Tomatenreis One Pot
30min
Farfalle mit Erbsen-Schinken-Sauce
45min
Gemüsewähe
1h
Hörnlisalat mit Zucchetti
30min
Rigatoni mit Peperoni-Sauce
30min
Kürbis-Reistopf
50min
Tomaten-Spinat-Pasta
35min
Tomatenrisotto mit Basilikum
30min