Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g oleju rzepakowego
-
250
g mięsa z indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę
o 250 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości, pokrojonego w 3 cm kostkę -
200
g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
o 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki - 2 - 3 ząbki czosnku
- 500 g wody
- 5 - 10 g grzybów, suszonych, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 2 - 3 śliwki suszone, bez pestek, drobno posiekane
- 2 ziarna ziela angielskiego
- 1 liść laurowy, suszony
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
1 ½
łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
o 1 ½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej - 600 g ziemniaków, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 350 g warzyw, mieszanych, np. marchewki, papryki, brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1169.5 kJ / 279.5 kcal
- Proteína
- 19.2 g
- Carbohidratos
- 39.3 g
- Grasa
- 5.8 g
- Grasa saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 6.7 g
- Sodio
- 712.6 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa bolońska
25min
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1h 15min
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55 min
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50 min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10min
Gulasz z pulpetami kiełbasianymi; Surówka z kalarepą
30min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40min
Zupa pomidorowa jak u babci
45 min
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1h
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Ryba w stylu Veracruz
45 min
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1h 10min