Dispositivos y accesorios
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
Prep. 20min
Total 30min
2 porcje
Ingredientes
Krojenie warzyw i sos
-
½ sałaty lodowej pokrojonej na kawałki, które mieszczą się w szerokiej części podajnika
-
¼ selera naciowego (2 łodygi), bez łyka
-
½ czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
-
¼ żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
¼ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
15 g koperku, świeżego tylko liście
-
80 g majonezu
-
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Rumienienie krewetek
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)1 ząbek czosnku
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, osuszonych ręcznikiem papierowym250 g krewetek, surowych, średnich, obranych osuszonych ręcznikiem papierowym, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
sól do oprószenia
-
chili, mielone, do oprószeniasuszone płatki chili do posypania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1265.5 mg
Proteína
19.4 g
Calorías
2137.3 kJ /
510.9 kcal
Grasa
43.1 g
Fibra
3 g
Grasa saturada
6.1 g
Carbohidratos
12.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PRZEPISY Z AKCESORIAMI
15 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20min
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1h
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka z rumienionymi szparagami
20min
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2h 40min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min