Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

4.1 26 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

180 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g ogórka obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
50 g liści sałaty pokrojonej na kawałki
½ cytryn obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
10 - 20 g syropu klonowego lub syropu z agawy

10 - 20 g miodu
250 g wody mineralnej, niegazowanej

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 5 mg

Proteína 0.7 g

Calorías 213.3 kJ / 51 kcal

Grasa 0.2 g

Fibra 1.9 g

Grasa saturada 0 g

Carbohidratos 13.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

1h 10min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1h

Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym

1h 40min

Chłodnik arbuzowy

1h 15min

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)

35min

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

20min

Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM6, TM7)

3h 20min

Zielony omlet na białkach

35min

Pieczone marchewki z miętą i tymiankiem (z osłoną noża miksującego 2.0)

30min

Kokosowy omlet z białek

45min

Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi

3h 35min