Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

4.1 25 valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

180 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g ogórka obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
50 g liści sałaty pokrojonej na kawałki
½ cytryn obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
10 - 20 g syropu klonowego lub syropu z agawy

10 - 20 g miodu
250 g wody mineralnej, niegazowanej

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 5 mg

Proteína 0.7 g

Calorías 213.3 kJ / 51 kcal

Grasa 0.2 g

Fibra 1.9 g

Grasa saturada 0 g

Carbohidratos 13.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

10min

Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

15min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10min

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10min

Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

10min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10min