Dispositivos y accesorios
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
Prep. 10min
Total 1h 45min
16 portions
Ingredientes
-
quinoa70 g
-
flax seed (flaxseeds)1 tbsp
-
chia seeds1 tbsp
-
apple (any type) (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters70 g
-
dried dates, pitted80 g
-
dried apricots, pitted80 g
-
dried cranberries40 g
-
oat flakes90 g
-
crisped rice breakfast cereal, plain70 g
-
coconut, dried, grated, unsweetened30 g
-
coconut sugar70 g
-
sunflower seeds2 tbsp
-
avocado oil50 g
-
large eggs3
-
honey50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
42.5 mg
Proteína
4.2 g
Calorías
769.1 kJ /
183.8 kcal
Grasa
7.1 g
Fibra
2.7 g
Grasa saturada
2 g
Carbohidratos
27.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Lunch Box
7 Recetas
Canadá
Canadá
También podría gustarte...
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
45min
Seeded Raspberry Oat Slices
1h 15min
German cinnamon stars (Zimtsterne)
1h 30min
Breakfast bars
40min
Dark chocolate pecan bites
1h 5min
Raspberry crumble bars
40min
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15min
Strawberry limeade mocktail (Diabetes)
10min
Warm Spinach and Artichoke Dip
20min
Raw snickers slice
55min