Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g de quinoa gros grain
- 1000 g d'eau
- 2 oranges
- 1 pamplemousse
- 1 citron vert
- 4 pavés de cabillaud, sans peau
- 4 c. à soupe de miel
- sel
- poivre moulu
- baies roses concassées, pour la finition
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1541 kJ / 365 kcal
- Proteína
- 28 g
- Carbohidratos
- 47 g
- Grasa
- 5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55min
Salade de choucroute
15min
Salade de lentilles aux poivrons
40min
Gâteau léger aux pommes
1h
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2h
Salade de radis, carottes et coriandre
15min
Cabillaud au soja et au gingembre
40min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Poisson sauce coco
35min
Carottes Vichy
35min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min