Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 20 g de champignons déshydratés
- 2 œufs
- 200 g de pak-choï, coupé en morceaux (2 cm)
- 170 g de carottes, coupées en biseau
- 2 tiges d'oignon nouveau, émincées
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 25 g de gingembre frais
- 20 g d'huile de sésame
- 50 g de pâte de miso
- 150 g de riz complet
- 100 g de germes de soja frais
- 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 3443.5 kJ / 823 kcal
- Proteína
- 24.8 g
- Carbohidratos
- 132.1 g
- Grasa
- 26.6 g
- Grasa saturada
- 3.9 g
- Fibra
- 17.8 g
- Sodio
- 857.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache
1h 15min
Salade de lentilles aux poivrons
40min
Japchae
50min
Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache
2h
Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande
45min
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55min
Pad thaï aux crevettes
45min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min