Dispositivos y accesorios
Sałatka z soczewicy i kurczaka
Prep. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
500 g wody
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g migdałów, ze skórką, (patrz wskazówka)15 g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
672.7 mg
Proteína
34.5 g
Calorías
2077.1 kJ /
496.4 kcal
Grasa
25.1 g
Fibra
8.6 g
Grasa saturada
4.4 g
Carbohidratos
35.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1h 5min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Empanada XXL
1h 15min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5min
Południowoafrykański żółty ryż
20min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min