Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 90 g brown onion
- 100 g carrot cut into pieces (3-4 cm)
- ½ - 1 jalapeño chilli deseeded if preferred
- 30 g butter
- 160 g shortcut bacon rashers or smoked bacon, cut into pieces (1-2 cm)
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 100 g water
- 100 g brewed espresso coffee (approx. 3 shots)
- 30 g brown sugar to taste
- 40 g molasses
- 40 g tomato paste
- 2 tbsp apple cider vinegar
- ⅛ tsp sea salt to taste
- ⅛ tsp ground black pepper to taste
- 800 g canned cannellini beans (2 cans), rinsed and drained
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 247 kcal / 1039 kJ
- Proteína
- 14.5 g
- Grasa
- 8.2 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Fibra
- 8.5 g
- Grasa saturada
- 3.3 g
- Sodio
- 661.9 mg
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