Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

2.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 35min

4 porții

Ingredientes

Sos Tahini

semințe de pin, crude
40 g
ulei de măsline pentru prăjit
căței de usturoi
2
tahini (vezi recomandări)
120 g
zeamă de lămâie
50 g
apă caldă
150 g
pudră de chilli
¼ linguriță
sare de mare
½ - 1 linguriță
piper, proaspăt măcinat
¼ linguriță

Pește gătit la aburi

ulei de măsline
1 lingură
biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
600 - 700 g
zeamă de lămâie
1 lingură
sare de mare pentru asezonat
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
apă
500 g
pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
2 fire

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 768.9 mg

Proteína 43.2 g

Calorías 1930.1 kJ / 459.6 kcal

Grasa 30.4 g

Fibra 5.3 g

Grasa saturada 3.9 g

Carbohidratos 1.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

De prin lume adunate 12 Recetas
tmde.general.market.romania

También podría gustarte...

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40min

Ton cu ragout de cartofi

50min

Somon cu crustă de migdale

35min

Salată cu avocado și crevete sotate

1h 20min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1h

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50min

Somon cu orez și sos de mărar

40min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Ninguna calificación

Midii în stil marinăresc

Ninguna calificación

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25min

Mostrar todo

Mostrar todo