Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sos Tahini
- 40 g semințe de pin, crude
- ulei de măsline, pentru prăjit
- 2 căței de usturoi
- 120 g tahini (vezi recomandări)
- 50 g zeamă de lămâie
- 150 g apă caldă
- ¼ linguriță pudră de chilli
- ½ - 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper, proaspăt măcinat
Pește gătit la aburi
- 1 lingură ulei de măsline
- 600 - 700 g biban, fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- sare de mare, pentru asezonat
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonat
- 500 g apă
- 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1930.1 kJ / 459.6 kcal
- Proteína
- 43.2 g
- Carbohidratos
- 1.3 g
- Grasa
- 30.4 g
- Grasa saturada
- 3.9 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sodio
- 768.9 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
Ninguna calificación
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Zabaglione
15min
Sorbet de litchi cu vodcă
Ninguna calificación
Mai Tai
Ninguna calificación
Coadă de bou gătită lent
Ninguna calificación
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
Ninguna calificación
Unt cu VEGEMITE® și brânză
Ninguna calificación
Piept de pui pizzaiola cu piure de țelină și cartofi
1h
Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă
Ninguna calificación
Gazpacho
1h 15min
Borș ucrainean
35min