Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

2.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 35min

4 porții

Ingredientes

Sos Tahini

semințe de pin, crude
40 g
ulei de măsline pentru prăjit
căței de usturoi
2
tahini (vezi recomandări)
120 g
zeamă de lămâie
50 g
apă caldă
150 g
pudră de chilli
¼ linguriță
sare de mare
½ - 1 linguriță
piper, proaspăt măcinat
¼ linguriță

Pește gătit la aburi

ulei de măsline
1 lingură
biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
600 - 700 g
zeamă de lămâie
1 lingură
sare de mare pentru asezonat
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
apă
500 g
pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
2 fire

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 768.9 mg

Proteína 43.2 g

Calorías 1930.1 kJ / 459.6 kcal

Grasa 30.4 g

Fibra 5.3 g

Grasa saturada 3.9 g

Carbohidratos 1.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

De prin lume adunate 12 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40min

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1h 50min

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50min

Crevete cu chilli și usturoi

10min

Supă de fructe de mare

Ninguna calificación

Supă de pește cu spanac

Ninguna calificación

Salată cu avocado și crevete sotate

1h 20min

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2h

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min

Tocăniță de fructe de mare și porc

Ninguna calificación

Orez cu fructe de mare

1h 25min

Mostrar todo

Mostrar todo