Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.1 9 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 porciones

Ingredientes

350 g de ramilletes de brócoli
1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g de cebolla
100 g de zucchini en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g de jugo de limón
60 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 3.5 g

Calorías 861.8 kJ / 206.2 kcal

Grasa 15.5 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 12.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Arroz rojo con pimiento y tomate

40min

Caldo de pollo básico

35min

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45min

Caldo de pollo rico en colágeno

12h 10min

Fajitas de carne

1h

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10h 5min

Infusión de limón y jengibre

5min

Lomo de cerdo con salsa agridulce

1h 50min

Salmón con arroz y salsa de mostaza

35min

Sopa de cebolla

1h 15min

Ensalada César

20min

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13h 30min