
Dispositivos y accesorios
Ensalada rápida de brócoli
Prep. 5min
Total 5min
4 porciones
Ingredientes
-
de ramilletes de brócoli350 g
-
manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas1
-
de cebolla20 g
-
de zucchini en trozos100 g
-
de vinagre de sidra20 g
-
de aceite de oliva60 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de pasas sin semillas (opcional)40 g
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
206.2 kcal /
861.8 kJ
Proteína
3.5 g
Grasa
15.5 g
Carbohidratos
12.9 g
Fibra
4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Frescura veraniega - Ensaladas creativas
16 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Hummus de zanahoria
15min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Champiñones rellenos
35min
Huevos medios suaves (2 piezas)
20min
Sopa de calabaza y cúrcuma
35min
Babaganoush
50min
Limonada con pepino
5min
Ensalada de verduras variadas
5min
Champiñones rellenos de espinaca
40min
Arroz Turco
40min