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Ensalada de brócoli, morrón y manzana
Prep. 5min
Total 5min
6 porciones
Ingredientes
-
de ramilletes de brócoli300 - 350 g
-
de morrón rojo en trozos200 g
-
manzana ácida (p. ej. Granny Smith) en cuartos, sin semillas y cada cuarto en dos1
-
de aceite de oliva25 g
-
de vinagre15 g
-
de azúcar½ cucharadita
-
de miel2 cucharaditas
-
de mostaza de Dijon1 ½ cucharaditas
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
121 kcal /
507 kJ
Proteína
2.9 g
Grasa
8.24 g
Carbohidratos
8.94 g
Fibra
8.98 g
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Frescura veraniega - Ensaladas creativas
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