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Lasaña San Valentín
Prep. 20min
Total 1h
2 porciones
Ingredientes
-
de queso parmesano en trozos150 g
-
de tomate perita en cuartos sin semillas360 g
-
de cebolla en trozos60 g
-
diente de ajo pelado1
-
de zanahoria en trozos70 g
-
de apio en trozos45 g
-
aceite de oliva30 g
-
de puré de tomate210 g
-
de chauchas frescas redondas, cortadas en trozos de 2 cm90 g
-
de zucchini cortados en cubos de 2 cm150 g
-
de champiñones frescos cortados en cuartos130 g
-
de berenjenas cortados en cubos de 2 cm150 g
-
de tomillo fresco2 ramitas
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida½ cucharadita
-
de placas de lasaña secas6 - 8 láminas
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
1214 kcal /
5098 kJ
Proteína
30 g
Grasa
38 g
Carbohidratos
60 g
Fibra
12 g
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