Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g d'emmental, en morceaux
- 300 g de poireaux, en tronçons
- 20 g de beurre, en morceaux
- 2 œufs
- 200 g de lait d'avoine
- 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 200 g de tofu fumé, en dés
- huile d'olive, pour le moule
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 975.3 kJ / 233.1 kcal
- Proteína
- 13.2 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 13.3 g
- Grasa saturada
- 6.6 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 657.6 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35min
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45min
Curry d'aubergine
50 min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1h 30 min
Pad thaï à la courge butternut
40min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30min
Boulettes de pois chiches à l'indienne
45min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min
Babka au potimarron
4h 30min
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40min