Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 400 g de carottes en morceaux
- 20 g d'huile d'olive
- 800 g de tomates pelées en dés, en boîte
- 125 g de granulat de soja pas trempé
- 100 g d'eau
- 90 g de concentré de tomates
- 1 c. à café de sel fin
- ½ c. à café de paprika doux
- ½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- 1 c. à café de sucre
- 1 c. à café de marjolaine déshydratée ou fraîche
- 1 ½ c. à café de basilic séché ou frais, finement haché
- 2 pincées de cannelle moulue
- Inf. nutricional
- por 1 portions
- Calorías
- 251 kcal / 1053 kJ
- Proteína
- 20 g
- Grasa
- 8 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Fibra
- 11.4 g
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