Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

1.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 25min

6 porciones

Ingredientes

45 g de cebolla
45 g de aceite de oliva
1 - 2 diente de ajo
230 g de atún al natural (lomos de atún desmenuzados)
30 g de jugo de limón
150 g de rúcula fresca
230 g de tomates cherry en cuartos
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
480 g de espaguetis integrales

480 g de espaguetis

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 320.4 mg

Proteína 19.4 g

Calorías 1834.7 kJ / 438.5 kcal

Grasa 12.6 g

Fibra 2.6 g

Grasa saturada 1.8 g

Carbohidratos 66.1 g

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