Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

5.0 6 valoraciones

Prep. 15min

Total 55min

4 porciones

Ingredientes

300 g de arroz basmati integral
350 g de hongos frescos laminados
10 g de hojas de cilantro fresco
40 g de nueces pacanas tostadas
40 g de nueces en mitades tostadas
50 g de salsa de soja
10 g de aceite de sésamo tostado
30 g de vinagre de vino blanco
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de azúcar
700 g de agua
½ - ¾ cucharadita de sal
2 - 3 cebollas de verdeo en rodajas diagonales
1 - 2 cucharadas de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 1022 mg

Proteína 13 g

Calorías 2424 kJ / 579 kcal

Grasa 29 g

Fibra 5.5 g

Grasa saturada 5 g

Carbohidratos 61 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Al aire libre 8 Recetas
Internacional

Vibrante vitalidad 12 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Ensalada templada de couscous y calabaza

30min

Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos

55min

Dhal de Coco

25min

Sopa cremosa versátil

45min

Brócoli asado con pesto de rúcula

30min

Medallones vegetarianos

1h 10min

Hummus de zanahoria

15min

Sopa cremosa versátil

45min

Hummus de remolacha

10min

Salmón con salsa de yogur y crumble de nueces

1h

Ensalada templada de arroz integral

35min

Puré de papas, espinaca y queso

30min