Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ensalada coleslaw
-
150
g de lechuga iceberg en trozos de aprox. 5 cm
o 150 g de lechuga romana en trozos - 600 g de agua
- 250 g de repollo blanco en trozos de aprox. 5 cm
- 150 g de zanahoria en trozos
- 150 g de manzana (cualquier tipo) en trozos (descorazonada)
Salsa
- 250 g de aceite de oliva suave
- 1 huevo duro
- 10 g de vinagre de vino tinto
- 10 g de azúcar
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- 25 g de yogur griego
- 1 huevo
- 1 cucharadita de sal
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1450 kJ / 347 kcal
- Proteína
- 6.38 g
- Carbohidratos
- 13.43 g
- Grasa
- 29.66 g
- Fibra
- 4.09 g
Recetas alternativas
Nuggets de pollo al horno
1h
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1h
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55min
Ragú de Pollo con Polenta
45min
Babaganoush
50 min
Goulash
1h
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Arroz de coliflor
30min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 min
Pastel de carne y calabaza
1h
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40min
Lomo a la mostaza
1h 45min