Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La couronne florale au chocolat
- 500 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 80 g de beurre doux froid, coupé en morceaux
- 1 œuf
- 1 c. à café de sel
- 250 g d'eau
Le yaourt mangue et noix de coco avec du granola
- 250 g de flocons d'avoine
- 90 g d'amandes décortiquées
- 80 g de noisettes
- 50 g de graines de tournesol
- 20 g de graines de chia
- 150 g de dattes medjool dénoyautées, coupées en deux
-
400
g de lait
o 400 g de lait de coco -
20
g d'huile de noix de coco
o 20 g de beurre de noix de coco -
20
g de sucre en poudre
o 30 g de miel - 1 c. à café de cannelle en poudre
- ½ c. à café de sel
- 200 g de pâte à tartiner chocolat-noisette, type Nutella®
- 1 jaune d'œuf
- 20 g de lait
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g., très froide
- 1 gousse de vanille, les graines uniquement
- 40 g de chocolat noir, en morceaux
- 150 g de fromage blanc 40 % m.g.
- 300 g de yaourt à la noix de coco
- 1 c. à café de sucre vanillé maison
- 200 g de mangue, en cubes (1 cm)
Le chocolat chaud
- 400 g de lait
- 10 g de cacao en poudre
- 20 g de sucre de dattes
- cacao en poudre, pour la finition
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 17208.6 kJ / 4113 kcal
- Proteína
- 102.1 g
- Carbohidratos
- 485.4 g
- Grasa
- 205.9 g
- Grasa saturada
- 100.1 g
- Fibra
- 50.9 g
- Sodio
- 2127.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Rfissa au poulet
1h 20min
Muffins au spaghetti
55min
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Ninguna calificación
Bao au chocolat et piment coréen 🌶️
2h 20min
Douceurs au chocolat et coco
1h 55min
Riz rouge
55min
Croquettes au jambon de bœuf et fromage de chèvre
9h 20min
Religieuse craquelin caramel au beurre salé
4h
Bonbons à la fraise
Ninguna calificación
Shot d'immunité digestive
5 min
Eclairs à la pistache
4h 30min
Brownies à la stout
45min