Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Peru
- 1 lima (raspa e sumo)
- 60 g azeite
- 10 g gengibre cortado em palitos
- 10 g hortelã
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
- 1 lima, só a raspa
- 500 g peito de peru cortado em tiras
Abacate
- 3 abacates (320 g aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só sumo
Montagem
- 6 tortilhas de milho
- Alface cortada em juliana q.b. p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 520 kJ / 124 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 1 g
En colecciones
Recetas alternativas
Enchiladas de frango
1h
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1h 10min
Lasanha de frango com pesto
1h 20min
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
45min
Enrolados de atum em alface
20min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50min
Frango asiático
40min
Tacos de peru com molho de amendoim
30min
Empada de frango mediterrânica
50min
Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate
2h
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1h 10min
Frango tandori
8h