Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

4.4 235 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

6 porciones

Ingredientes

300 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
500 g de zanahoria en trozos
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano
1 cubo de caldo
500 g de agua
200 g de leche
1 pizca de pimienta negra molida
100 g de hojas de espinaca fresca

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 289.2 mg

Proteína 3 g

Calorías 520.6 kJ / 124.4 kcal

Grasa 6.4 g

Fibra 3.6 g

Grasa saturada 1.4 g

Carbohidratos 15.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

30.Treinta.30 90 Recetas
México

También podría gustarte...

Salpicón de pollo

25min

Sopa de zanahoria y espárragos con almendras

30min

Crema de zanahoria con coco y jengibre

30min

Salpicón de pollo

25min

Crema de brócoli y manzana verde

35min

Alcachofas con aderezo de ajo

1h 15min

Crema de espinacas con nuez

20min

Berenjenas rellenas de carne deshebrada

1h

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

40min

Crema de espárragos y queso Brie

30min

Pasta con pesto y pollo

45min

Avena y frutas

15min