Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 900 gramů vody
- 200 gramů brambor na kousky (3 cm)
- 150 gramů mléka
- 10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 30 gramů čerstvého droždí
- 1 čajová lžička cukru krupice
- 450 gramů směsi bezlepkové mouky
- 50 gramů tapiokového škrobu
- 25 gramů quinoa mouky
- 1 čajová lžička soli
- 20 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na vymazání
- 1 polévková lžíce sezamových semínek, černých (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 246 kcal / 1032 kJ
- Proteína
- 3.9 g
- Grasa
- 2.9 g
- Carbohidratos
- 47.9 g
- Fibra
- 2.8 g
- Grasa saturada
- 0.7 g
- Sodio
- 497.9 mg
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