Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
240
gramů rýže, hnědé
o 240 gramů bílé krátkozrnné rýže - 100 gramů datlí, bez pecky
- 140 gramů jablek (jakékoliv odrůdy), na čtvrtky
- 60 gramů olivového oleje, plus extra na vymazání
- 1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 1 polévková lžíce psyllia
- ½ čajové lžičky soli
- 80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
- 4 vejce
- 100 gramů vody
- Inf. nutricional
- por 1 plátek
- Calorías
- 723 kJ / 172 kcal
- Proteína
- 3.4 g
- Carbohidratos
- 22.1 g
- Grasa
- 8.4 g
- Grasa saturada
- 1.2 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 201.8 mg
Recetas alternativas
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10min
Čtyřzrnné muffiny
45min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min
Veganské máslo
2h
Pistáciové krekry (bez lepku)
30min
Scones
30min
Veganské brownies s batáty
1h
Kakaový chia puding
35min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Restovaná jablka (400 gramů)
15min