Špaldovo-mrkvový chléb

4.9 59 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 40min

20 plátků

Ingredientes

máslo na vymazání
500 gramů pšenice špaldy celá zrna

500 gramů pšenice, celá zrna
200 gramů mrkve na kousky

200 gramů dýně, na kousky
1 kostka čerstvého droždí (42 gramů)
300 gramů vody vlažné
100 gramů bílého jogurtu
100 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 krajíc / plátek

Proteína 6 g

Calorías 488 kJ / 117 kcal

Grasa 2 g

Fibra 3.2 g

Carbohidratos 18 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Letem světem s Thermomixem® 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Těstoviny se zeleninovým ragú

45min

Dýňové noky (bez lepku)

50min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35min

Vařený bulgur

35min

Pikantní lilkové chutney

35min

Malinovo-tvarohové dortíky ve skle

1h

Celozrnné špaldové housky

35min

Čokoládový koláč s hruškami

1h 20min

Domácí puding (na lžičku)

15min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45min

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29h 45min