Ratatouille mit Blumenkohlreis

Ratatouille mit Blumenkohlreis

4.3 127 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 Portionen

Ingredientes

Blumenkohlröschen (3 cm)
600 g
Knoblauchzehen
1 - 2
Olivenöl
40 g
Aubergine in Würfeln (2 cm)
200 g
rote Paprika in Stücken (3 cm)
150 g
Tomaten, geschält
800 g
Zucchini in Würfeln (2 cm)
200 g
Salz
2 TL
Pfeffer
1 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 1588 mg

Proteína 8 g

Calorías 951 kJ / 227 kcal

Grasa 11 g

Fibra 10 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 30 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fit mit Thermomix® 61 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf

Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf

30min

Vegane Bolognese

Vegane Bolognese

50min

Lachs-Krautsalat Sandwich Füllung

Lachs-Krautsalat Sandwich Füllung

15min

Overnight Reissalat mit Gurke und Dill

Overnight Reissalat mit Gurke und Dill

8h 15min

Kimchi-Omelette

Kimchi-Omelette

35min

Rahmgemüse mit Kartoffeln

Rahmgemüse mit Kartoffeln

55min

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

45min

Linsenfrikadellen

Linsenfrikadellen

1h

Low Carb-Gemüse-Eintopf mit Bratwurstklößchen

Low Carb-Gemüse-Eintopf mit Bratwurstklößchen

30min

Tofu auf Tomaten-Spinat

Tofu auf Tomaten-Spinat

45min

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele

50min

Gemüseplatte mit heller Sauce

Gemüseplatte mit heller Sauce

1h