Tiras de vaca e espargos salteados

Tiras de vaca e espargos salteados

3.3 10 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

2 doses

Ingredientes

salsa
2 pés de
cebola cortada em pedaços
50 g
manteiga
20 g
azeite
50 g
espargos cortados em pedaços (5-6 cm aprox.)
500 g
alho
1 dente de
carne de vaca em tiras (1x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
300 g
sal p/ temperar
1 - 2 pitadas de
Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 239.6 mg

Proteína 38.5 g

Calorías 2308.5 kJ / 551.8 kcal

Grasa 40.4 g

Fibra 5.9 g

Grasa saturada 11.6 g

Carbohidratos 13.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas fáceis com 5 ingredientes 6 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salmão com molho de alho-francês e batata

50min

Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco

1h

Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau

1h 5min

Salmão com molho de legumes

25min

Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã

3h

Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate

30min

Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos

Ninguna calificación

Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho

25min

Roupa velha de peru

1h 10min

Loiramisu

10min

Dourada em vapor de caldo e batatas

35min

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45min