Tiras de vaca e espargos salteados

Tiras de vaca e espargos salteados

3.3 10 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

2 doses

Ingredientes

salsa
2 pés de
cebola cortada em pedaços
50 g
manteiga
20 g
azeite
50 g
espargos cortados em pedaços (5-6 cm aprox.)
500 g
alho
1 dente de
carne de vaca em tiras (1x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
300 g
sal p/ temperar
1 - 2 pitadas de
Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 239.6 mg

Proteína 38.5 g

Calorías 2308.5 kJ / 551.8 kcal

Grasa 40.4 g

Fibra 5.9 g

Grasa saturada 11.6 g

Carbohidratos 13.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas fáceis com 5 ingredientes 6 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salmorejo

25min

Spaghettini cozido em vinho tinto com carne guisada

Ninguna calificación

Arroz de ervilhas

25min

Arroz de frango e cogumelos

30min

Zoodles à Carbonara - TM5

Ninguna calificación

Carpaccio de ananás com sorvete de morango

20min

Frango com pêssego, ervas de Provence e arroz

1h

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min

Patê de queijo com romã

1h 30min

Tiras de bife com salada de rúcula

20min

Salsichas frescas com alho-francês e limão

25min

Cuscuz com frango, funcho e laranja

20min