Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

3.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 40min

2 doses

Ingredientes

hortelã
2 pés de
limão cortado em rodelas
1
trutas salmonadas frescas e limpas (500 g aprox.)
2
sal
3 c. chá de
presunto
4 fatias de
bolbo de funcho cortado em lâminas
150 g
maçã Royal Gala cortada em fatias grossas
300 g
Azeite q.b. p/ temperar
alho-francês cortado em pedaços
250 g
manteiga
40 g
ervilhas descongeladas
200 g
curgete cortada em pedaços
200 g
couve-flor
200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
1000 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 4636.8 mg

Proteína 79.2 g

Calorías 3708.5 kJ / 886.4 kcal

Grasa 32.9 g

Fibra 17.7 g

Grasa saturada 14.9 g

Carbohidratos 70.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Novembro com a Bimby® 48 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Creme de alface e ervilhas com vieiras

45min

Massa com brócolos e queijo

50min

Arroz de cenoura

40min

Sopa de beldroegas

40min

Creme de acelgas e pinhão

50min

Granola de frutos secos e sementes

25min

Sopa de grão com agrião e chouriço

30min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50min

Sopa de brócolos com croutons

1h

Sopa de feijão e espinafres

30min

Creme light de brócolos e curgete

35min

Creme de legumes com sementes de abóbora

40min