Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g canned tuna in oil with chilli
- 40 g red onion cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 55 g water crackers
- 90 g tomato paste
- 20 g red wine vinegar
- ¼ tsp Aleppo pepper or dried chilli flakes
- 60 g extra virgin olive oil
- ¼ tsp sea salt
- 30 g pitted Kalamata olives
- 3 anchovy fillets in oil (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 119.2 kcal / 498.7 kJ
- Proteína
- 5.9 g
- Grasa
- 8.2 g
- Carbohidratos
- 5.5 g
- Fibra
- 0.8 g
- Grasa saturada
- 1.2 g
- Sodio
- 194.5 mg
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