I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

4.7 10 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

6 portions

Ingredientes

sunflower seeds
50 g
pitted Medjool dates
5
dried apricots
40 g
ripe banana (approx. 100 g), broken into pieces
1
desiccated coconut
10 g
rolled oats
80 g
pepita seeds
30 g
ground cinnamon
½ tsp
white chocolate sugar free, melted to decorate (optional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 11.2 mg

Proteína 5.3 g

Calorías 874 kJ / 208.9 kcal

Grasa 7.1 g

Fibra 5 g

Grasa saturada 1.7 g

Carbohidratos 35.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Best ever carrot cake

1h 35min

Mini bacon and vegetable frittatas

35min

Date and nut balls

20min

High protein brownies

20min

Blueberry and lemon curd muffins

50min

Banana and oatmeal energy bars

35min

Raw snickers slice

55min

Raspberry crumble bars

40min

Sweet potato pikelets

45min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

ABC muffins

40min