Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 15 g pinhão torrado, mais q.b. p/ guarnecer
- 40 g manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g água
- 110 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 200 g grão-de-bico cozido
- ½ limão, só o sumo
- 20 g sementes de sésamo tostadas
- ½ c. chá de sal
- 30 g tomate seco p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 1443.6 kJ / 345 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 15.1 g
- Grasa
- 29.2 g
- Grasa saturada
- 4.9 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sodio
- 444 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Torrada integral com abacate e ovo
15min
Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM6
1h 30min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1h 45min
Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)
45min
Tabuleiro doce e salgado
20min
Mini tartes Linzer sem glúten
1h 45min
Yaki udon com carne picada ao estilo japonês
30min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1h 15min
Bruschetta bar
1h
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50min
Marinada Tandoori
10min
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35min