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Protein Boosted Acai Smoothie
Prep. 5min
Total 10min
2 portion
Ingredientes
-
acai purée unsweetened200 g
-
sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces1
-
cottage cheese170 g
-
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)30 g
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honey30 g
-
chia seed plus more to garnish1 tablespoon
-
hemp seed plus more to garnish1 tablespoon
-
almond milk, unsweetened45 g
-
raspberry (opcional) to garnish
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
395.2 kcal /
1653.5 kJ
Proteína
24 g
Grasa
17.8 g
Carbohidratos
37.6 g
Fibra
6.8 g
Grasa saturada
4.4 g
Sodio
391.5 mg
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