Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 gramů konzervované bílé cizrny scezené
- 2 polévkové lžíce uzené červené papriky
- 1 polévková lžíce česnekového prášku
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce sušeného oregana
- 125 gramů avokáda
- 50 gramů olivového oleje plus navíc na cizrnu
- 25 gramů vody
- 40 gramů citrónové šťávy
- 5 gramů čerstvé petržele lístky i stonky
- 5 gramů čerstvého koriandru lístky i stonky
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů salátové okurky na kolečka
- 50 gramů sýra feta rozdrobeného
- čerstvé mátové lístky na ozdobu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 540.2 kcal / 2260.3 kJ
- Proteína
- 15.3 g
- Grasa
- 39.6 g
- Carbohidratos
- 40.2 g
- Fibra
- 14.8 g
- Grasa saturada
- 8.5 g
- Sodio
- 3918.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Švestkový clafoutis (TM6)
1h 15min
Tom Yum s kokosovým mlékem
35min
Lososová polévka s koprem
Ninguna calificación
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40min
Malajské kokosové kuře
10h
Salát detox
10min
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15min
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4h 30min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Žitné bulky
12h