High protein smoothie z banánů a datlí
TM6

High protein smoothie z banánů a datlí

5.0 (2 valoraciones )

Ingredientes

  • 250 gramů mandlového mléka
  • 100 gramů banánu
  • 25 gramů čokoládového proteinového prášku
  • 20 gramů arašídového másla, hladkého
  • 1 čajová lžička kakaového prášku, plus extra na posypání
  • 2 datle
  • 6 - 8 ledových kostek
  • pražené burské oříšky, nesolené, nasekané

Inf. nutricional
por 1 sklenice
Calorías
1971 kJ / 471 kcal
Proteína
27.8 g
Carbohidratos
68.9 g
Grasa
14.1 g
Grasa saturada
3.6 g
Fibra
9.8 g
Sodio
224.6 mg

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