High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

4.8 28 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

1 sklenice

Ingredientes

250 gramů mandlového mléka
100 gramů banánu
25 gramů čokoládového proteinového prášku
20 gramů arašídového másla, hladkého
1 čajová lžička kakaového prášku plus extra na posypání
2 datle
6 - 8 ledových kostek
pražené burské oříšky, nesolené nasekané

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sklenice

Sodio 224.6 mg

Proteína 27.8 g

Calorías 1971 kJ / 471 kcal

Grasa 14.1 g

Fibra 9.8 g

Grasa saturada 3.6 g

Carbohidratos 68.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

High protein snídaně a svačiny 6 Recetas
República Checa

Ranní specialista 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Chia puding s matchou a ovocem

30min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4h

Krevetové miniomelety

35min

Caprese omeleta

30min

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

20min

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25min

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1h 10min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min

Butter Chicken

1h