Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kanapki z pastą z tofu
Prep. 5min
Total 5min
1 porcja
Ingredientes
-
90 g tofu, średnio twardego naturalnego lub wędzonego, pokrojonego na kawałki
-
10 g sosu sojowego
-
5 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
roszponka, do podanialiście szpinaku baby, świeże do podania
-
2 kromki chleba pełnoziarnistego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
917.7 mg
Proteína
22.5 g
Calorías
1539.8 kJ /
368 kcal
Grasa
15.1 g
Fibra
5 g
Grasa saturada
2.5 g
Carbohidratos
38.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Tofucznica
30min
Zielone pancakes z tofu
15min